Daca ai inceput sa te interesezi despre sanatatea tenului tau, suferi de un ten uscat sau deshidratat, sau ai testat atat de multe produse incat ai reusit sa iti slabesti bariera de protectie a pielii, va trebui sa citesti acest articol.
Probabil ca ai mai auzit despre ceramide, insa nu stii exact ce sunt ele si ce rol joaca in produsele cosmetice pe care le folosim, tocmai de aceea vrem sa oferim raspunsuri la toate intrebarile pe care le-ai putea avea in legatura cu acest subiect.
Ce sunt ceramidele?
Ceramidele sunt ingrediente ce fac parte dintr-o clasa de acizi grasi numiti lipide. Acestea se regasesc in mod normal in piele si alcatuiesc pana la 50% din stratul exterior al acesteia.
Joaca un rol important in sanatatea barierei de protectie a pielii si sunt implicate in prevenirea pierderii apei din tesutul tenului.
Ce fac ceramidele pentru ten?
Ele actioneaza ca un adeziv ce pastreaza celulele pielii unite pentru a mentine tenul sanatos, avand actiuni importante in hidratare si anti-aging.
Desi pielea umana este alcatuita in mod natural din ceramide, de-a lungul anilor cantitatea acestora se diminueaza semnificativ (conform studiilor, pana la varsta de 30 de ani pierzi aproximativ 40% din cantitatea ceramidelor naturale din piele, iar pana la varsta de 40 de ani aproximativ 60%).
Tocmai de aceea, adaugand ceramide in rutina ta de ingrijire, vei ajuta pielea sa arate mai tanara si mai sanatoasa, indiferent de varsta.
Principale beneficii:
- reface bariera pielii impiedicand bacteriile sa intre prin micile fisuri cauzate de folosirea unor produse neadecvate si sa cauzeze inflmatie.
- pastreaza hidratarea pielii nepermitand pierderea de apa din tesut.
- protejeaza pielea si o ajuta sa tolereze mai bine eventuale ingrediente exfoliante (AHA/BHA)
- reduce semnele imbatranirii pielii
- ajuta la calmarea tenului iritat
- netezeste pielea si diminueaza ridurile fine datorita pastrarii umezelii in ten
Carui tip de ten se adreseaza produsele cu ceramide?
In general, orice tip de ten va avea de beneficiat de pe urma utilizarii unui produs cu ceramide.
Cu toate acestea, persoanele ce au probleme cu un ten uscat vor vedea imbunatatiri imediate.
O alta categorie de persoane ce vor vrea sa ia in considerare un astfel de produs, vor fi cele ce sufera de dermatita sau alte afectiuni ale pielii. Cercetarile au identificat faptul ca pielea cu astfel de afectiuni are un numar mai scazut de ceramide.
In principiu, este considerat ca produsele cu un continut ridicat de ceramide vor ajuta pielea iritata.
Daca esti in cautarea unei creme anti-aging sau a unui produs care sa ajute in acest domeniu, asigura-te ca acesta contine o doza insemnata de ceramide – unul din ingredientele ce nu va trebui sa lipseasca din produsele tale de ingrijire a tenului.
Ce produse contin ceramide?
In principiu, vei gasi creme si seruri ce contin acest ingredient atat de important pentru sanatatea pielii. Cu toate acestea, exista si produse de curatare foarte delicate, cu continut de ceramide.
Atunci cand iti alcatuiesti rutina de ingrijire a tenului, aplica un ser sau o crema cu ceramide la mijlocul sau finalul rutinei – respecta intotdeauna regula densitatii produsului si aplica de la cel mai lichid la cel mai gros.
Dupa ce sa te uiti pe eticheta?
Dupa cum sigur stii si tu, uneori este aproape imposibil sa descifram ingredientele de pe eticheta. Asta pentru ca nu intotdeauna se folosesc aceeasi termeni pentru listarea ingredientelor.
Atunci cand vorbim despre ceramide, lucrurile stau destul de simplu petru ca vei gasi chiar aceasta denumire, ele fiind impartite in mai multe categorii (ceramide 1, 2,3).
Cu ce sa le combini pentru efecte optime si ce sa eviti
Pentru a obtine efecte optime de la o crema sau un ser cu ceramide, va trebui sa te uiti si dupa alte ingrediente precum colesterolul, atioxidanti (vitamina C) si acizi grasi.
Aceste produse pot fi folosite impreuna cu orice alt ingredient si nu au efecte adverse.